【龙隐说易】关于中医健康与运气学说

龙隐

【题记】：
2014年10月，龙隐说易开启了传统文化之旅。在此之间，在各类平台分享了很多关于易经、佛学、道法的内容，收获了很多的认可与支持。2021年10月，七年之后，我们开始了新的道路，尝试分享中医健康与运气学说的内容。原贴发在天涯，因天涯受到多方面的舆论监督，至此整理完善到这里，并于10月19日开始更新。

分类主题：

（1）头疼与减压  （2）失眠与多梦  
（3）面相与斑点  （4）眉毛与眼睛
（5）好色与好听  （6）耳鸣与耳聋
（7）鼻子与鼻炎  （8）嘴巴与口腔

（未完，持续整理中）

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【第一节】：头疼与减压

今天给大家聊一下身体，身体是革命的本钱，虽然我们都知道这个道理，但是真正到自己身上，反而会有很多的障碍。那么这种情况，在传统文化里面就属于知易行难。当前的社会，属于一个快节奏的时代，大家更多的情绪与心态都偏激进一些，无论是事业还是家庭的压力，都会让我们踏着疾驰的旋律往前。再加上，我们很多人在内心深处，并没有足够的定力和沉寂的力量，就非常容易因为外在的事情而导致状态的不稳定。尤其是最近1-2年，整体的经济环境不太理想，大家内心里面的不安定因素比较强，会导致无形的压力会更加明显，这样就容易产生一种身体的对抗，在这种对抗里面，最明显的就是头疼。

在我们的会员与客户里面，经常会有人咨询这个问题，我头疼怎么办？所有问题的呈现，都是过去事情与状态的累积，所以我们在解决问题的前提，一定不是急于找答案，而是要静下来找原因。很多患者的疾病为什么得不到良好的治疗，很大部分的原因就是太着急找解决方案了，而且把这种解决的期望寄托到医生或者其他人身上。这个世界上，没有一个人更了解自己的过去。解决目前问题的根本，还是先了解过去的自己，一定不要盲目的吃药、打针、手术之类。就像我们经常打的一个比喻，一个人不会游泳光换游泳池是没有用的，任何事情都要找到根源，这是真正的解脱之道。所以，佛学里面讲究因果是非常有道理的，欲知前世因，今生受者是；欲知来世果，今生作者是。

我们话说回来，人为什么头疼？大部分情况下是压力导致的。
您试想一个婴儿，在一个广袤的天地之间，他没有任何的力量，这个时候天空由晴朗变成阴暗，乌云阵阵而来，婴儿会怎么办？在孩提的世界里，首先出现的是恐惧，从来没有遇见过的事情要发生了，或者害怕不知道接下里会发生什么，这个时候他会本能的做一个事情，就是哭。哭是自我身体与外界环境的连接与解读，从内心深处来说是也是一种保护，哭泣会唤起更多人的关注或力量的加持，那么这个时候婴儿就由不安变成安全了，哭就慢慢没有了。在这里，我们发现孩子眼睛的未知是恐惧与担心，通过哭的方式来宣泄。但是当我们成年以后，哭成了一种奢侈品，那么我们面对未知恐惧与担心的时候，并没有通过哭来宣泄内心的情绪，那么自然而然就会成为一种压力。造物者，真的是鬼斧神工。他考虑到人要抗压，需要对抗恐惧，于是把我们的头部搞的非常的坚硬。所以在身体结构上来看，头颅是相对比较坚硬的地方。老百姓经常讲，天灵盖就是你的天爷爷（最大的保护之意）。坚硬的同时，带来了另外一方面的延伸，就是觉得这个头颅之下才是真正的自己。头颅之外都不是自己，这种情况就形成了“己见”，以自己为原则，越自我的就会越固执，越固执就会越坚硬。你观察我们身边的人，越是本领不大的人脾气性格越固执，越自以为是。

这真的是造物者的神奇一笔，所以己见根深蒂固，压力无处不在，头疼随之而来。
其实，我们自己也知道很多事情是自己不好，但是又不原因承认，是什么原因导致的呢？这是因为固执里面生出了一种特殊的东西。头颅是非常硬的，说也奇怪，这么硬的结构上面竟然长出了至软的东西，这个就是毛发。易经里面讲，万物负阴而抱阳，果然如此。硬性为阳，头颅为阳，在这个阳之上呢，有一个头发为阴，阳藏在阴的下面。头发很神奇，一直生长，不曾断生，这也是一种烦恼，所以自古称之为烦恼丝。人的固执会延伸出很多的烦恼，就像头颅之上长满了毛发一样。我们延伸一下，头发是至阴之物。在一些法事当中，如果有这个人的头发、八字、指甲，再加上符咒的力量，会带来一些不可意思的改变。很多人觉得神乎其神，其实从根本意义上来讲，头发和指甲是人身体上极其特殊的两类物品，修之不痛，减之无觉，也是修行里面最后的秘密。了解西藏神秘文化的，知道在藏传佛教里面有个特殊的修行方式叫做“虹化”，讲的就是一个真正的藏地修行之人，修到最后，身体都没有了，会变化成天空里面的彩虹，但是会留下两样东西，一个是指甲，另外一个就是头发。这些东西，又会很神奇的成为某个地方的伏藏。由此可见，头发无穷无尽，是生的源泉。对应到人身上就是，烦恼如丝发，由头而生。于是，在佛法里面就有一个行为称之为削发为僧，称之为剃度，所谓的剃度看似是“斩断烦恼丝”，实际是看到“己见”，由赤心到臣服。当然，一些非僧之人，也喜欢理光头，会彰显自己的“圆融”，也可能是表露自己的“固执”。

不过这里，解密了一个缓解压力的好办法。几十块钱就能解决，就是理发。
从命局方面讲，青少年可留长发外，中年以后少留长发，头上有太多的负重，本身就是压力的象征。你很少见一个蓬头垢面之人，事业或家庭会有多么的良好。当然这里，并不是百分百，道家反其道而行之，所以道家又讲“顺则凡，逆则仙”，不过即便是这样，你会发现道家人士的头发也是先在头上留一个发簪。

人的身体，最上面的是头。在社会关系里面，人的上面有两层人物，一类是父母，另一类是领导。在家中，无论孩子多么的优秀，在父母眼里永远都是孩子。如果您的行为方式与思考方式，与父母有很大的诧异，那么就导致两个人的对抗。你说吹空调凉的快，她说开风扇不伤身体，这种文化与思维的不同，在长期的对抗中，如果没有很多的解决方式或化解方法，那么就形成了自己身体与自己头部的不适，那么头疼的问题就过来了。很多从小头疼或者遗传性头部问题，在某种意义上讲，都是原生态家庭的影响。当您的父母与您的爷爷奶奶关系不融洽，当你和爱人与您父母的关系不融洽，双重父母关系的不融洽，经过几十年甚至上百年的影响，这个气场与磁场会形成一个莫大的力量冲击这一血脉之中人的头部，就会发现很多人家里老人莫名其妙得了头部疾病，也差不多原因。这里就是一个看不到的线，连接了多个人的信息与能量。

还有很多是长大以后，开始变成头疼。这里的主要原因，就是你有没有遇到一个好领导，两个人的脾气性格能不能合拍。长期在职场上遭受打压，你的事业里面是没有蓝天白云的，都是黑色阴云，当压力成为一种习惯，那么头疼就会时不时发生；更有甚至，当有的孩子在上学时期，没有遇到一个好的老师或者班主任，在求学阶段就发生了“黑云在天”，那他自然而然就产生厌学和逃学，这是自然的反应。爬山先找路，路找到了，山就好爬了。尤其是孩子，我们要有足够的耐心，不要总觉得孩子能有什么。很多时候，在大人世界的无所谓，在孩子世界里就是一个天；同样道理，在老板、领导眼里的无所谓，在我们普通人里面就是一个天。

有个故事是这样讲的，一个优秀的男孩长大以后，领到父亲去家里的后花园，要给父亲看一个礼物。当两个人径步来到花园的时候，男孩拿出了一块木板，上面挟着是个钉子，钉子已经发绣了。这个时候，男孩给父亲说，在过去的时间里，他很爱自己的父亲，但是每当父亲因为言语或者其他事情伤害到自己，自己没有办法解决的时候，他就拿钉子挟进木板。这么多年过去了，一个木板上挟了慢慢是个钉子。这个时候，父亲痛心不已，没想到自己的行为会对孩子有真么大的伤害。这位父亲是幸运的，他遇到一个懂事的孩子。孩子说，父亲，我已经长大了，我们一起把钉子拔出来，好吗？父亲很感动，两人废了九牛二虎之力，终于把生锈的钉子取了出来。这个时候，父亲突然发现，即便钉子取了出来，但是留在木板上的洞却像无形的钉子一样，永远刻在了那里。

人的一生，要学会原谅别人，同时要原谅自己。
我们不要因为头颅的坚硬而固执自己，更不能因为丝丝秀发而无穷追求，适合而止的人生不是一种自满，而是一种纳悦。接受已经发生的世界，让这个世界因为当下的改变而充满喜悦，美好的事情并不是因为它本身有多么的美好，是因为我们赋予它美好的定期，以及我们自身美好的内心。阳光之处，都是金秋，你家月儿圆，我家月饼园。

PS：头疼还有左肝右肺的影响，以及睡眠的因素，这个我们下期再分享。

龙隐

【第二节】失眠与多梦

之前我们分享了关于人之关隘——头的问题，针对大家关注的头疼情况进行了分析。今天，我们分享一下与头疼相关的一个事情，睡眠问题。现在大部分人，都存在睡眠障碍，轻者是晚睡，重者是失眠，甚至有的人彻夜彻夜的睡不着觉。人是需要休息的，当休息不好的时候，那么各类问题都会过来，无论是身体的，还是情绪的，乃至延伸的家庭的、事业的等待。好的睡眠是身体好运的基础，很多人都想了解如何促进好的运势，那就先从睡眠开始吧。一个睡不好觉的人，是不会有好运的。

为什么睡不好觉？每个人都有每个人的情况与状态，从宏观来讲，并不是大家都属于“病态”，真正病态或身体因素影响的睡眠不到3成，大部分是由个人生活习惯导致。在古代，智慧的人似乎掌握了天地之间的玄秒，日出而作，日落而息，让我们的身体与生命追随自然的法则。越是自然的，越是平衡的，越是有生命的，越接近与道。道，是中华文化根基里面的灵根。到了近代，聪明的人开始逐渐改变世界，夜晚开始灯红酒绿起来，在闪烁的灯光之前，我们很难完全界定哪里是真正的白天，哪里是真正的夜晚。尤其是当天，夜晚给我们带来了很多的便利的同时带来了很多机遇，直播、运输、服务等等，很多晚上工作的人越来越多，时间越来越长，一切越来越普遍，当夜晚不再是夜晚的时候，睡眠也不再是睡眠。

一切从根源处出发，从灵魂深处解救。
我们要想睡一个好觉，首先要有“夜晚”的概念。
就像您想好好赚钱，起码有一个拼搏事业的态度。夜晚是美好的，也是迷醉的，很多不可言说的事情都是夜晚发生的，比如偷窃、暗情、密反等等，似乎这个时间段有着特殊的魅力，让我们总能神魂颠倒且迷恋其中，但是这些“阴暗”之事绝大部分都成了无端的消耗，或成为人生的至暗阶段。与其蠢蠢欲动，不如静而生慧。晚上静下来是养，动起来是耗，而且这种耗很难通过后期来弥补与完善。在我们的思维里面，总认为人可以做好事也可以做坏事，大不了好事抵过坏事。其实，在老天眼里，好事就是好事，坏事就是坏事，不能因为您做了一百件好事就抹杀了一件坏事。就像如今的当下，并不因为您演了多少部经典电影、电视剧，就可以对其他事情网开一面。

夜晚之说称之为夜晚，指的是夜的晚时间。
夜一般是从19点左右开始的，19点在十二地支里面属于戌时，戌为天门，指的是灵气汇聚之时。当然，因为季节与地方的不同，会略所不同。夏天相对，是戌时之后天黑，所以戌里面是静中有燥。冬天相对，是戌时之后天黑，所以戌又为先天止步之意。那么夜的晚时间，就是过了戌时之后的时辰，称之为亥时，也就是晚上9点到11点。这个时间，要有入睡的意识。人的情绪可以分为两种，一种是平静，一种是亢奋。不言而喻，偏平静的状态更有利于睡眠，越亢奋越不容易睡眠，我们从来没有听说过某人在迪厅蹦着迪睡着了。但是，我们很多情况下，把我们的家或者变成了“迪厅”亢奋的模式。不论是长时间的喝酒，还是长时间的看直播、短时间，大脑里面一直处在“亢奋”的状态里，神经不紧张的，不是放松的，那离睡眠就越来越远了。

所以，很多时候不是我们睡不着，是我们根本“不想”让我们睡着。有的人可能会说，什么都不干更睡不着，真的是这样吗？每年我们徒步朝圣五台山的时候，每天要走4-50公里的路程，当身体非常疲惫的时候，躺在床上就睡着了，那一刻，非常的满足与幸福。所以，不是我们睡不着，而是我们平时做有意义的事情太少了。一个空洞的身体，是很难挖掘出灵魂与宝藏的。另外，从我们的潜意识里面，我们总想给睡不着找一个“理由”，看看视频就睡着了，刷刷抖音就睡着了，当您大脑的指令里面在睡觉之前加一个条件的话，那么这个条件不去除，睡觉就变的无从下手。我们做任何事情，一开始都不习惯，当您放下手中的事情与安排，静静的，静静的，就入睡了。

曾经有一段相当长的时间，我也纠结于睡眠。虽然自己也意识到这样不好，也每天通过放松的方式，让自己慢慢入睡，但是总是效果比较缓慢。怎么办？万事万物都有相生相克的因素，我就主动去找与睡眠相对应的一面，通过改善这一个方面来完善睡眠，这个就是早起。凌晨4-5点钟，给自己定上闹钟，晨起读书，后来延伸到打坐、跑步等等。人真的非常有意思，你早上起的早了，晚上势必会困的早，困了就睡，醒了就起。三天，身体就慢慢开始接受这种信号，一周以后，就慢慢养成了习惯。一个月以后，早睡早起成了一种必然。我们可以仔细想想，真的晚上也没有解决多少问题，但是真的早起，你会发现一早上做了好多的事情。所有的开始，都很难，但是不改变，会更难。人生一步一台阶，每个台阶都有它的价值与意义。

以上说的都是大部分情况，在这里需要反复强调的是，遇见问题不要先着急找医生，我们不能指望医生在3-5分钟之内把我们几年甚至十几年的情况了解透彻。一定，自己先了解自己，自己给自己下药，医己者为圣。真正的医生，都是不治而至，我不告诉您如何治疗您的病，而告诉如何健康的生活，那么疾病一段时间，自然就没有了；医生实在没有办法了，才会让您去吃药、打针，通过药物、汤剂等方法来调和身体的良莠。

当然，这里面也存在极端情况。
中医讲，老人卧而不寐，少装寐而不寤。
什么意思呢？老人睡眠越来越差，白日昏沉，夜里不眠；年轻人则白天精力旺盛，夜晚能睡个甜觉。这里面，主要是气血的问题，气血受什么影响呢？简单来说，四个字，左肝右肺。世有五行，木、火、土、金、水；人有五脏，肝、心、脾、肺、肾；天地相应，人神相对。宇宙的五种元素生克变化，推衍我们世界有序往前；人的五种力量阴阳相交，促使我们身体的生生不息，一旦有一种力量过盛或者过弱，都会引起宇宙与身体的变化。举个例子来说，我们现在处在第四冰河时期，那么之前的冰河时期是如何诞生又如何灭亡的呢？翻开地球家园的画卷，每次大的生灭都源于火山的爆发以及太阳强烈光照的因素，让整个球体的温度迅速升高，很多生命都在会强温或高温下灭亡；当火山爆发结束，太阳强烈光照结束，整个球体由极热逐步冷却下来，变成了一个超级寒冷的环境，大部分生命或许能熬过超热的环境，但是在接下来极寒的状态里就会死亡。当地球的物种，几近灭绝，整个冰河时期结束，马上迎来了恒温恒常的状态。

在相对稳定温度、湿度等环境下，新的万物开始不断生长，不断消亡，再此生长，促成了新时期的欣欣向荣情况。我们的世界就是这样的，水与火是生命的本源，对应身体的腰肾与心脏，这两个方面的极端情况是引发我们快速逝去的因素。一个人肾衰，时间很快，生命就结束了；一个人心埂，时间很快，生命也会结束，心神相交，自古也是修道、禅定的不二法门。肾固心定，万物皆为药。这是终极的两把锁，还有两把钥匙，就是肝肺。肝就像万物生长一样，肺就像万物消亡等待二次生长一样，我们把这两种情况的良好运转称之为气血畅通。肝肺有一个出问题，那么就气血就不足或者过盛。我们先说肝，脏腑相连，肝胆是一起的，这里面藏着人的魂，所以一个人总是想这想那，属于魂不定，也就是肝血虚，那么就会导致一个人睡不着。在密训的时候，我经常劝告大家，人一定要学会藏魂，让自己定下来，定不下来则心乱，心乱则脑损。一看人的身体与健康，就像火车轨道一样，一个脱轨了，剩下的都要出问题。再说肺，肺肠相连，在风水里面讲呼吸与空腔都在兑酉，这里管着一个人的魄。一个人做也做，那也做，无端的消耗，属于魄力不足，也就是肺血虚，那么就会导致一个人多梦。为什么一个人多梦？或者睡醒很长时间都觉得很乏，那就是压到魄了，人之三要精气神中的精虚空了。如果时间长了，就容易入病。

这里需要谨慎，一个人睡眠不好，一直睡不着，肝魂不藏，事业很难有贵人相助，身体容易有左边偏头痛；
一个人睡眠质量不好，一直浅睡或梦境多沉，肺魄不收，事业是非就会多，身体容易有右边偏头疼。
你看，人的身体就是最大的风水。我们经常要改造风水，致胜的法宝有两个。从环境角度来说，不知道吉凶定位与八卦干支，打扫卫生保持干净、卫生、通风就是最好的调整风水；从身体角度来说，不知道命理好坏与流年大运，好好休息保持良好的睡眠、状态、精神气就是最好的助运吉祥。头为百会之汇，所以头顶上有一个百会穴。人的所有聪明、智慧、才华都要凝聚到头部，才能得到施展。但是造物者何其的伟大，我们的头能够左右扭转，但是不能前后扭转，这也就让我们人总是犯“顾前不顾后”的毛病。

当真正前后问题来临的时候，怎么办？天下之窍在七寸，人之窍在咽喉。
头为群阳之首，咽喉为众阴之塞，阴大于阳，我们下一节讲解咽喉病状与调整。

龙隐

【第三节】面相与斑点

我们之前讲到了头部和睡眠，头部是至阳之物，是所有精气神的汇总。在这里，有一阳中之阳，会更加直接的显示人的整体状态与宏观运势。这，就是人的脸面。脸在前，成为前脸，属阳；脑在后，称之为后脑，属阴。所以，人的脸面是人身体里面非常特殊的器官，唯一一个在冬天不怕冷的地方，因为脸面走的都是阳经，气血非常充足。正因如此，人的脸部因为热情、高亢会有所不同，比如脸红。其他器官，非物理性因素，很难有非常直观的显现。这里需要延伸讲解一下，人的热情与高亢情绪是哪个器官带动的？有的人可能会说肝胆，因为肝胆与脾气有关；有的人可能会说心脏，因为心脏与火热有关。其实人的状态主要受到脾胃的影响，当您心情好的时候，您吃的东西多且高兴；当您心情不好的时候，您吃不下东西且难受，这就是现实中最直观的表现。

在古传中医里面，有两个大的派别。一个是肾源派，一个就是脾胃派。肾源派以北方为主，讲的是人的身体先天肾气为根基，其他都是建立在此基础之上；脾胃派是以南方为主，讲的是人的身体后天脾胃为根本，其他都是建立在此基础之上。在这里，我们不难发现，对我们后天影响比较比较大的，就是脾胃，以至于很多中医在诊脉、治病的过程中，都在履行一个原则，治病就是治脾胃。人在小的时候、年轻的时候，很多东西都是可以的，而且反应也比较直接；但是随着年龄的增长，到中年以后乃至老年以后，很多东西是吃不下去的，而且不敢吃了，那就是因为人的脾胃之气弱化了，尤其是胃气一弱，面阳骤损，脸面就显衰老了。

我们仔细去看那些长寿之人，似乎都在做一件非常有挑战性的事情，就是该吃吃，该喝喝，该睡睡，吃喝没有问题，睡眠得到良好的休息，那身体的损耗就会少，人相对就会命运更加长寿。作为普通人而言，当一个人吃不下饭去了，很快精气神就不行了，你每天消耗的基础与能量不够了，那这个人就会变得颓废、无力、状态不好。为什么说是普通人而言？因为修行之人，很多可以不吃饭的，甚至很多人长期可以不吃饭的，但是这里面是有秘诀的，就是气充脾胃。您虽然不吃饭，通过吐纳把天地之气吸到肚子里，让这口气在肠胃里流动，就像食物一样。这就是道家讲究的内丹之法，食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。我们现在很多人、很多地方都流行辟谷，但是未必会把这个根本讲清楚，如果不得法，对身体没有益处反而有伤害。我们在每一次密训的时候，都是采用辟谷的方式，参加的人都了解我们每天早晨是需要先练功的，把精气神充盈以后，这一天才开始授课、学习。

我们接着说脾胃，在情志关系里面，头部代表的是长辈、领导，如果一个人和长辈、领导、父母关系不好，那么往往会有头疼的情况发生；脾胃呢？脾胃在人的腰腹部，如果一个人和周围关系不好、兄弟姐妹、同事，那么往往会有脾胃不佳情况发生。其实，周围的人对我们影响最直接、最潜移默化，我们对周围的人一般没有特别直接的爱与恨，更多的是怨。这个人怎么会这样对我？这样人在我面前牛什么？等等。

这都是怨气的表现，您的生命生活中，有太多的抱怨，直接影响脾胃的功能。
同样道理，如果您与兄弟姐妹关系欠佳，那么往往脾胃会有影响，进而影响到面部，脸色就会发暗或者衰老之相。这里也说明了一点，就是当您一直受周围人群负面影响的时候，你的气色是可以看出来的。当你的气色不好，自然好的运势与财运也不会过来，从而影响到您的生活与事业，这是都是息息相关的。人在认知提升之外，最大的智慧就是学会选择。选择赋予您正能量的周围群体，您会得到滋养与潜移默化中提升；当您得不到滋养，反而需要自己不断去消耗时，就是需要选择更换或者离开的时候了。

同样道理，风水也是这样的，在一个好的气场里面，你的状态与心态都是恰如其分的到来，做事情也会顺风顺水；如果不好的气场，那么你做事也会多方面受阻，这个时候就需要更换或调整，所谓的调整风水，说到根本上就是把不好的阻力变成有利的助力。面部除了脾胃影响的整体气色以外，有的人还有特例出现或者明显出现，这就是斑点。这里需要说明一点，斑点是斑点，痣是痣。痣有好坏，因为气血问题流通而形；斑点无好，因寒而聚。所以，很多人问脸上长了一个东西，需不需要去掉？那首先要分清是痣还是斑点，一般痣是黑色或红色，极少有褐色或棕色；斑点，一般都是暗色或者淡黄色。

关于痣，我们回头会专门讲解。
我们先讲斑，除额头之外，脸上其他地方的斑点都是因为寒冷而导致。
额头之所以特殊，是因为额头的斑点除寒冷之外，主要受情绪忧闷影响；那么为什么寒冷会导致斑呢？这个道理很简单，我们刚才讲到了面部属于阳中之阳，属于火热之气，当寒气过来对抗，两股力量在厮杀的时候就会在面部留下“斑点”的痕迹。什么是寒冷？这里并不是自然界有很多寒冷，而是我们的体质，当我们长期吃冰冷的食物就会在体内慢慢集聚体寒之气，当体内的寒气聚集到一定程度，就会涌现出现，在脸上出现雀斑。我们看一下世界各民族，长雀斑比较明显的，往往不是我们黄种人，而是白种人。看一下，他们的饮食习惯，我们就会发现他们长期吃的冰冷、非完全熟的事物比较多，这股纯阴之气就会以另外一种“阴黑”之色变现在脸上。

除此之外，还有一种寒。就是人的秉性，他的性格或者骨子里比较寒，那么也容易出现这样情况。这就是为什么，我们遇到一些人的时候，虽然之前没有见过，但是第一次见面就会有不寒而栗的感觉，特别的阴森，这就是秉气为寒。冷血的人，往往脸上会留露出痕迹。无论是体寒还是秉气寒，这个情况是会遗传的，你的气息与基因会不自觉的转移到下一代身上。所以，这里面有一个大秘密，当孩子身体出现问题的时候，请先想一下自己是不是有问题。这里需要格外注意的一点，当一个人的鼻翼两侧或者周围有斑点，一般都是上一代承受了太多的委屈或艰辛，但这股“不情愿”的力量并没有完全得到消化与升华，会悄无声息地到了下一代身上。这样的情况，就会导致本人接受了这种“负面能量”，如果个人又没有良好的提升与改善，那么生活与事业就会受到比较大的折磨。在面相学里面，这种情况，又称之为“破财之相”。

说起面相来，自古以来门派众多，但是都遵循一个原则，就是三停五岳。什么是三停呢？就是把脸分割外三部分，眉毛以上为上停，主少年运；眉毛到鼻尖为中庭，主中年运；鼻尖到下巴为下停，主晚年运。很多时候，一看这个人的上停，就得知这个人是否出生子啊一个相对富裕或者小时候幸福的家庭；同样道理，一个人中停和下停，直接能够看到这个人是否有事业起色的机会与晚年的状态。

在真正的面相上，讲究上停要亮，中停要秀，下停要厚。
所谓的亮，就是敞亮之意，当一个人的额头总是被头发遮挡，我们会说这个人有“霉运”；当一个人的额头疤痕较多，我们会说这个人有“伤运”；当一个人的额头有凹陷，我们会说这个人有“灾运”。这里面的情况，是一层比一层深刻，一种比一种严重。霉运是临时的，伤运是偶尔的，灾运是长期的。当然，还有另外一种特殊情况，称之为抬头纹。抬头纹有两种，一种是好奇喜乐，一种是疲惫强撑。前者是因为好奇心，总是一探究竟，所以是心病所致，一般这种人做事不持久，容易有三分钟热度；后者是因为境遇所致，，一般这种人生活所困，做事不情愿，容易有仇恨心或怨恨心。无论是心病还是身病，都是不好的状态，人生好的状态一定是眉笑颜开。

微笑是一种力量。
内心的洋溢是一种加持，这种灵魂富有与充足的情况，在不断的积蓄过程中，会在后期慢慢爆发出来。最为明显的就是，一个人中庭鼻翼变得丰满、雄厚、灵秀，人当下所有的好运与财富都集中在鼻子上体现，所以鼻子贵为一面之祖，又称之为鼻祖。鼻祖得力，万事吉利；鼻祖损伤，遇事而亡。当一个人乐观积极，自然运势良好，财运亨通，那么接下来晚年会比较幸福。那么他的下停才会有厚重感，如地包容，如母纳物。往往这样的人，才会有一个好的善终。一个的一生，风花雪夜也好，灯红酒绿也好，皆为过程，都可选择与努力，唯有临终并非自己完全把控。这就需要看一个人的福气与造化，就像一个人发心不好，即便中间过程再风光，最后昙花一现甚至很难收场，更有甚者，没法收场。

佛学里面有一个词，叫向死而生。这是非常有智慧的思维，当您做任何事情的时候，都是把结果倒过来实施，那么所遇之境，皆为必然考验，心态、状态都越发接近与至高的灵魂。这个时候，你当下做的每一个事情，都充满喜悦、乐观、积极，人生哪有什么苦与乐，都是为最后的结果添砖增瓦。心情的平静，智慧的灵通，人生的美好，往往一面具足。看看自己，既熟悉又陌生，多长时间没有用心装点一下自己了，不为别人的欣赏，只为自己的灵魂至上。做一个欣赏自己的行者，一路往前，一路高歌。

龙隐

【第四节】眉毛与眼睛

下面我们开始正式的分享，在此之前呢，我们关于中医文化与人体健康方面，讲解了头部与面部等内容。今天呢，我们针对面部运势再细化一下。在颜面之上，最有“仙风道骨”之气的就是“眉毛”，眉毛虽然少，但是暗含气运。尤其是针对女性而言，眉毛的形态往往与一个人的性格、脾气息息相关，为了展现自己的“风韵”，大家喜欢借助各种工具进行“修眉”。

眉毛需要需要修？怎么修更好呢？当然从美学角度来讲，眉毛有多样而丰富的造型，从中医健康与气运发展来看，眉毛往往与身体长寿、家庭和睦有关。我们经常说一个人遇到开心的事情，会“喜上眉梢”、“眉飞色舞”等等，这些都体现了眉毛带来的多情与喜悦。为什么人喜悦的时候，眉毛会不自觉的舒展开来呢？

因为眉毛之理，其气在肺。
这也就说，眉毛与人的肺部是息息相关的。肺部属金，主呼吸，所以呼吸紧蹙的人，往往眉毛张扬。在《倚天屠龙记》里面与一个人物叫谢逊，被人称为“金毛狮王”，他的眉毛就是立起来的，这和他修炼的武功有关，谢逊有一门与“呼吸”相关的神功，叫“狮吼功”。那么这样的情况，是极其容易伤身体的，所以眉毛横立的人，往往看上去身体强壮，实则虚弱短寿。人年轻的时候属于木气旺盛的阶段，所以思考敏锐、善动，随着年龄的增长，到年老之后就属于金气旺盛的阶段，这个时候，比较沉稳、多思。为什么很长一段时间，人的寿命没有足够的长？是因为人老之后，肺气就比较弱了，“肺痨”“肺结核”等曾经是20世纪最大的难题，多数人都受到这方面的影响。

人老之后，金肺弱化，这与人的习性密不可分。“多思”者多忧，人的情绪往往受到状态、阶段的影响。年轻时候，朝气蓬勃，无限可能，总是感觉天下未来是自己的；年老之后，暮暮回想，无限感慨，总觉得天下之前是自己的。再加上现实中的一些考验，无论是孩子问题，还是身体情况，都会让人忧愁万分，这样情况下，金肺之气伤的就非常的厉害，那么显现在眉毛上就是“蹙眉”。人习惯性犯愁，就会不自然的皱眉，那么“金气”就会弱，自然而然好运就会远离。所以老百姓说，没事少皱眉，有事多微笑，并无道理。

当一个人喜欢皱眉的时候，那种内心的忧郁，很难释放的话，就会变成“抑郁”和“怨恨”。生在一个不公平的时代之中，或者生活在一个并不富裕的家庭之中，那种来自灵魂深处的不满，很难对抗来自上层关系的力量，无论是父母还是领导，都只有接受的份，那么这种力量就会转移到兄弟姐妹身上，为什么当哥哥的不帮助妹妹?为什么当姐姐的不帮助弟弟？于是，这种兄弟手足之间的摩擦就会产生，自然而然就会带来很多不好的情景，所以眉毛出现了问题，会暗示“兄弟姐妹”状态不好或彼此关系不好。

在中国古典文学里面，有一部巅峰之作，叫《红楼梦》。里面的女主角林黛玉就恰如其分的展现了这方面的情况，所以女人旺不旺夫，有一个前提条件就是她的眉毛是否是“得风而秀”，内心欢喜的女人才会带给男人真正的兴旺，而斤斤计较的女性不仅不会带给男人兴旺，而且还会给家庭、家族带来灾难。女人，往往是一家中最重要的根基，在外不显，在内深根。当然，女人在眉毛方面还有三个特性，其一扬眉为好感，其二低眉为顺从，其三眉黄为憔悴。

眉毛好了，会紧接着连带一个地方也会变好，这个就是眼睛。我们讲“眉开眼笑”，这里的开不是张扬、张开的意思，而是展开的意思。舒展的眉毛，往往没有那么忧虑与烦恼，那么对应心胸就会豁达，视野就会明亮，所以带动这眼睛也会笑。眼睛是整个颜面上的重中一种，无论是从健康角度讲还是从运气角度分析，眼睛无疑透出生命最核心的气息。眼睛是心灵的窗户，所以相人先相目，由目定神而乾坤。你的能量，你的性情，你的情绪，你的状态，眼睛都会毫无保留地展示出来。为什么眼睛那么的重要，因为五脏六腑皆与眼通，而且五脏六腑的精气都聚集于此。所以，《黄帝内经》讲，机在目。人是神机，最先在眼睛上体现出来。正因如此，千百年来，大家修炼都想通过“眼睛”得到提升，把身体的机能能够调动起来，所以“开天眼”成为了一种修行人的“追求”。

何为开天眼，按照普罗大众的理解，就是能够看到大家看不到的东西。其实，这个并不是很难。在密训的时候，有的人在打坐的过程中是能够看到异像的，就像这期密训，虽然大家在东南禅堂房间打坐，但是有的人能够看到东北上课房间的桌子，但是这个时间不是很长。为什么？人的身体是足可以感知万物的，五官各有窍，所以使用起来因窍而用，但是五官除窍之外也可以用。那么怎么用？《心经》里面讲，无眼界乃至无意识界，无无明亦无无明尽。我们看东西是用的眼睛吗？这句话好像是废话，肯定是眼睛呀。其实不然，你眼睛坏了能不能看到？也能看到。比如眼睛近视了，带个眼镜就能看到。那么请问，眼睛是坏的还是好的？如果是坏的，为什么带个东西就好了？如果是好的，为什么不带眼镜看不到？所以佛法里面讲，能看与所看各不同。我们眼睛坏了，换个眼睛照样能看，所以能看这个本性从来没有丢失，因为人的本性没有丢。本性从哪里来？从心里来。当时，这位密训的学员私下问，这个情况对不对？我很肯定的回答，是对的，因为当下的心是沉静的。

你的心足够的静，所以你就能看到别人看不到的东西。
这就是为什么有一些高僧大德，他能知道这一天有谁会来，不是他知道，而是他的心静静的看到了。再或者，有的人知道自己什么时候会里离世，也并不是他知道，而是他看到了然后就这样做了。这个东西一旦体悟到了，自然“天眼”就开了，一旦“天眼”开了，神通自开，又无神通。一个人什么都会了，和什么都不会，没有什么区别了。

该干嘛干嘛。看到一千里之外的火锅，还是要吃眼前的烤红薯。佛法也好，道法也好，回归到本质，就是恒常。如果不恒常，那就是“散漫”，那就要出问题。当年南怀瑾老师，说过这样一段话，非常的经典。“看世界上任何的东西要轻松，不要严重，尤其眼睛要会看东西，一般人都要看花、看风景，把眼神都盯到花上面去，错了。你出去看风景，要叫风景跑到你眼睛里头来，看花要把花的精神收到自己的眼神里头来，看山水要把山水的精神收到自己的眼神里头来，不要把自己的精神放到山水上，放到花上，这样没有用处，而且对你也没有好处。

这句话，说到了本质。我们如何区分一个人的作为与成就，这里的作为与成就不单单是财富，而是一个人的综合修为与社会价值，就是看他是否“精神内敛”。所以，中医里面看人只有两种运气，一种是放，一种是收。所谓的放就是消耗，这种人把身体消耗完，生命就结束了。不管是家庭方面的消耗，还是事业方面的消耗，精气神一步一步损耗到了极点，就告别了。另外一种就是收，这种人喜欢吸收天地的能量，万事万物的能量，适当的消耗，身体就像储蓄池一样，变储变用，一直保持不满不溢。那么怎么看呢？就是看眼睛。一个人的眼睛是否是定的？眼神是否有光？人的精气神足，那么眼神就专注，稳定，内敛；一个人精神不足，那就容易走神、飘忽。

所以东张西望的人，往往运气很差。
这里需要给大家提醒一下，当两个人聊天过程中，当对方东张西望的时候，你要注意了。
基本上有三种可能性，其一就是你说的对方不感兴趣，甚至不耐烦，这个时候失去了“同频”的效果，尤其是夫妻两人长期以往，那么感情势必会出现问题的。眼睛不能对视，心就离着很远，心远了，情就淡了。原来在团建与NLP的讲课时候，曾经让大家尝试四目相对，在对视的过程中回忆过去、思考当下、憧憬未来，很多人都会在这个过程中流泪、忏悔，进而拥抱、感恩，所以眼睛带来内心深处的情感，会唤醒我们的良知与触动。所以保护好眼睛，就是保护好我们的内心，上天会眷恋善良的人，因为他的眼睛里清澈到底。

其二就是心浮气躁，试图寻找新的兴奋点，引起大家的关注。这样的人，往往肝火旺而魂不定，晚上表现为多梦，白天表现为眼睛转的快，如果还心急火燎，那极其容易伤眼睛，甚至失明，大怒与大悲，都容易失明。这里也很容易理解，肝胆为行动力，一个人熬夜厉害，那自然眼睛会有血丝，时间再长，就会出现问题。

其三就是缺乏安全感，似乎这里没有他存在的舒适。有的人在一个场合里面，不淡定，东看看西看看，主要的原因就是要么肺气弱要么肾气弱。一些压力大的企业家或个人，容易出现一种情况，就是肺气弱，这样的人魄不守，晚上易有噩梦或惊醒，白天就是眼睛看不清楚，视野模糊。你与他交谈，你能感觉到他当前事业处在一种迷茫之中。在一些政府官员场合，有一些人会也会出现这样情况。那是因为此人肾气较弱，你的气场在对方之下，接受不了别人的眼神，他会变得眼睛游离。与此同时，过多的劳累与纵欲也会这样，严重者就会视网膜脱落。

真正智慧的人，都喜欢闭幕养神，只有这样才可以气定神闲。所以，我总是劝大家，有时间多静静，打打坐、练练功，让心神回归到最初的状态。眼清心明神通，自然而言健康与气运都会比较理想。当然，我们有时候还会遇到“灯下黑”的情况，那是因为“睫毛”出了问题，我们下节分享人之寐睫毛之功。

龙隐

【第五节 好色与好听】

我们之前讲解了眼睛与眉毛的相关内容，其实男人的眼睛与女人的眼睛还是不一样的。有的人说男人天生就“好色”，单纯从“色”的角度来讲，女人比男人更胜一筹。女人观察男人用的是扫描，这是女人的天性，她在看你脸部的同时已经扫描了您的行为举止，就像机关枪一样，扫射的方式，所以男人在女人那里没有什么秘密。从这点出发，同龄的女性天生比男性成熟，她具备了先天条件，而且男人是否对这个人有意思，女人很快就能捕捉到信息，能够做出相应的回应。而男人则不一样，男人在感情里面往往会有挫败感，因为女人传递的信息往往是复杂的，而男人在这方面天生“迟钝”，很难准确把握女孩的内心，所以男性在感情里面善急躁。

这里的根本原因，还是在于男人的眼睛是习惯直视，他盯着女人的脸不放，然后又盯着女人的胸不放，这种太直接的关注，往往很难辩解，再加上其他的行为就很容易造成“误会”，百口难辩。所以，男人的色是理性的色，女人的色是感性的色，一旦女人和男人争吵的时候，当理性与感情交织在一起，如果没有很好的沟通，那么接下来上演的只有两出好戏，都是男人本色。这就是男人的两大爱好，都属于极端行为。其一就是咆哮，呼天喊地证明自己；其二就是冷漠，闭上眼睛装事情过去。

咆哮动肝，肝开窍于目，所以愤怒会影响眼睛，眼睛里面充满血丝，久而久之就是“红眼病”。红眼病就是眼睛里上火了，内心的不平静，火没有发够或者火没有发全。其实，我们现在大部分人都有“红眼病”，既看不得别人比自己好，又看不得自己的阴暗面，所以现在人普遍眼睛是不好的，尤其是孩子。这里需要稍微延伸一下，我们现在喜欢给孩子很多营养，比如说牛奶。牛奶取自于牛，牛是反刍的，牛的反刍时间为丑时，也就是晚上1-3点，这个时候土来悔木，肝胆之气是容易受损的。所以孩子喝牛奶喝的多，那就容易肝不适应，早早的带上眼镜，且易怒多动。

冷漠悔脾胃，保护眼睛有三样东西。其一为睫毛，遮挡砂砾与微尘，所以闭眼睛的行为折射出的内心就是拒绝与回避。睫毛本身是闭合的作用，而我们现在的女性喜欢把睫毛翘起来，少了合多了开，所以现在的女性看的东西特别多，眼开了心就散了，外求的自然就多。大家都外求，所以好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一。其二是眼皮，这里又分上眼皮与下眼皮。能动为阳，上眼皮宽大，属“脾”，早晨起来，上眼皮肿大就是脾湿太重，这样的人往往最近亲朋关系不太好；不动为阴，下眼皮窄小，属“胃”，睡不好的人往往下眼皮重，年龄大了容易有眼袋，就是胃寒导致，这样的人往往抱怨太多、事情多而长期低落。

所以男人常见于两种病，一种是肝癌或肝炎，一种是胃癌或肠胃炎。很多时候都不用去拍CT或者把脉，看眼睛就能够看得出来。女儿则恰恰相反，女人喜欢哭，这是天生的武器。我们从小被教育，哭是没有用的，哭是没骨气的，哭是没本事的，把所有不好的意义都赋予了“哭”这种行为。哭带给人的，尤其是女人，好处要大于坏处。人有太多的情绪，在漠视的社会环境下，很难释放与宣泄，这就造成了压抑与无助，人们没有更好的方法来解决内心的问题。而眼泪，能够从生命底层往外涌出，很多的委屈与不满哭着哭着就“倾泻”掉了，所以，女人更容易想到开。

女人有着天生的包容感，与无限的浑厚感，也正因如此，我们喜欢把神像勾画成母亲或者女性的样子，如观世音菩萨。在密训的时候，我们常常要静坐，需要观想。在悠远的声音里，我们仿佛看到自己的一路艰辛，有的人会不自觉的哭，怜悯自己、怜悯大家、怜悯众生，泪水不自觉的涌出。这一刻，人的慈悲心生起，我们会更加的释然与平静，佛法给予我们更多的是建立在慈悲心之上的宽大心量。

凡事过犹不及，太多的使用都是一种消耗，眼泪是咸的，习惯哭泣或者长时间哭泣会把身体里面“咸”消耗太多，体会的盐就会变少，进而伤害到腰肾。所以，女人的腰肾与妇科是极其容易受到影响的部位，这也是由眼睛带来的。当然男性的肝胆与脾胃也同样会在女性身上显现，只是相比而言，腰肾会更加明显一些。所以，看似只是眼睛的问题，其实折射与影响的部位又何其多。中医的思想就是由表入里，由里入心，治心为治身。而治身先治神，治神先开目。这到了儒家思想里面就是“非礼勿视”，不该看的不看，该看的不留恋看，保持眼睛的有神，就是精气所存。

除了“非礼无视”之外，下一句就是“非礼勿听”。眼睛是外散的，耳朵是内收的。在人的五官里面，功能最厉害的就是耳朵，耳音带给人的感触很多时候比眼睛会更有效果。自古以来，修行先修心，修心先修音，这是极大的法门。人洞察世界两大法宝，一个是眼睛，一个是耳朵，眼睛的养很简单，闭上就可以，但是耳朵并不是说闭就闭上的，这个非常难。至此，就产生了专门的一个法门，叫耳根圆通法门，就是专门通过耳朵听世界不同的声音而得法的法门，这个法门的最大成就者就是观世音菩萨。观世音，观世音，观照世界的声音。

如何观照呢？如此玄秒的大千世界，究竟有什么魅力呢？在佛法来看，只有两点。其一就是千业由心造，其二就是万事由欲起。我们生活的这个百花世间，根本上是内心的映射，而表现出来的都是欲望的驱使。所以观照到极致，就是心与欲，这与《黄帝内经》不谋而合。《内经》讲，“肾开窍于耳”，又讲“心开窍于两耳”，这里直至要害说明了两点，耳朵与心、肾有关。而心、肾又是一个人的先天元气，所以耳朵直接反应一个人的元气如何。耳朵受伤了，元气受伤厉害，耳朵有福气，元气饱满。我们在相人的时候，有个小技巧，一个人的耳朵比较饱满，用老百姓的话，耳垂比较富态，那么这个人比较“聪明”，小时候生活条件比较好。

这里可能有人会问，如果耳朵上有痣呢？在八卦里面痣属于黑色，归类与坎卦，耳朵也属于坎卦。坎卦之上增加其气，说明肾气足而聪明，所以一般耳朵上有黑痣的人，都是非常聪明的人，遇见事情能够灵活的处理；同样道理，如果耳朵出现了大的伤痕，小时候遭遇不太如意，性格不圆融带有戾气，做事往往执拗。既然耳朵有着天然的造化，所以这里贡献一个增加福气的小办法，就是没事的时候可以抚摸自己的耳垂，能够红润有热度会带来好运。这也就是为什么，打坐完或者练功完，要把手搓热然后摸一摸耳朵的原因，让这种能量由耳朵再回到先天之本里面。

我们知道耳朵是用来听的，如果遇到事情不原因听但是又不得不听呢？这个时候，就容易出现失聪。关于耳疾，我们下节再分享。

龙隐

【第六节 耳鸣与耳聋】

关于中医，我们之前讲到了耳朵。在胚胎发育过程中，针对头部而言，在发育完脑子之后，首先发育的就是眼睛，其次就是耳朵。这代表了人身体上的两个关键能量，一个是火气，一个是水气。如果水火之气均衡且产生积极作用，那么就会产生灵敏与慧根，我们会形容这个人“耳聪目明”；随着年龄的增长，在生命中我们遇到各种消耗与损伤，我们身体里的水火之气出现了失衡甚至会有负面的作用，那么就会迟钝与迂腐，我们把这种情况称之为“眼花耳聋”。

这里有一个有意思的现象，我们看一个人良好的状态是先看耳朵再看眼睛，所以叫耳聪目明，用易经八卦来形容的话，就是水火既济卦，代表智慧容纳了未来。而我们看一个人不好的状态是先看眼睛再看耳朵，所以叫眼花耳聋，大部分身体出问题，都是先从心与眼开始的，身体里面的火气先出现，随后是水气也出现问题，用易经八卦来形容的话，那就是火水未济卦，代表了急躁扰乱了平衡。所以，我们身体里面，但凡哪个器官或者部位有问题，基本上都是先上火先发炎，如果这个火气或者炎症一直消除不了，就会由火入秽，器官或者部分开始呈现出黑褐的状态。举个例子来讲，人发高烧与低烧，相比而言高烧更容易治愈，因为来的快去的也快，而低烧往往蛰伏时间长且病原复杂。

所以，一个人劳累了、虚弱了，眼球里面会有血丝，这时候的眼睛会有浮肿；但是长期劳累、长期虚弱了，那么就不单单是眼睛的问题了，很容易引起耳朵的不适，比如耳鸣、失聪等等。之前，只有老年人患耳疾会比较明显，随着现在时代的发展，越来越年轻的人开始有耳朵的问题，甚至呈现出极其复杂的情况。我们究竟如何面对？又如何根治呢？这个需要从一个现象说起。我们每个人都不是完美的，所以我们的一生会遭受很多非议或者不公平的对待，在这个过程中会有各种言语的攻击。一般这样的情况下，我们会选择“对抗”，就是通过语言再顶回去，但是如果顶不回去，而且也抵抗不了对方一直在诉说，那会怎么办？我们就会潜意识选择不愿意听，你不听，但是对方没有停，这个时候脑中枢就会给耳朵下达一个命令，你关掉“能听”的功能吧。于是，耳鸣或者失聪就出现了。

很多人，耳朵一出了问题，就会觉得是“肾气”出了问题。毕竟耳发于肾，这个道理会让我们不自觉得往肾上去考虑。不过真正因为肾亏而影响的耳朵问题，一般都是老年人或者身体极其虚弱的，针对成年人或者中壮年来说，心情抑郁、三焦不通、胆经受损、太阳小肠受寒等等都会影响耳朵的状态，当然这里面还有压力大、焦虑、生活不规律、纵欲等情况的因素。其实，这些都是外在表现，对于外在表现，我们习惯用西医来诊治。你有什么病，我用什么药，如果这个药在一个半月内还没有效果，那就宣布“顽固”或者“无治”了，激素能够治疗的总是挂在骨头上的那些肉而已。

其表在外，其理在内。我们分析、处理、完善任何的问题，都是需要从根本出发的。举个例子来说，有位男士在恋爱期间出轨了，而其对象得知因情绪导致开车太快而致死，这位男士长期内心充满了负罪感，一段时间后突然暴聋。去查各项指标均为正常，各种药都没有得到了缓解，因为“心病”不医无能医身。再比如有位女孩子，得知父亲在家中会上认识了班主任，随后抛弃了母亲，于是大肆吃糖品骤胖，导致耳鸣。孩子身体一直很健康，但是内心世界不健康，而且受到了其他同学、小伙伴的“围城”，她的世界就是一直嗡嗡的声音。

我在密训的时候，经常说一个词叫“纳悦”。接纳，喜悦。但凡让我们产生长期对抗的东西，最后一定会回到我们身体本身来。我们每个人天生喜欢自我，总是认为自己的世界就是全部的世界，其实世界本身就是一个伪命题，定义世界的同时就有一个非世界的对立，我们看到的同时会被更高纬度的审视着，所以“我”本身也是伪命词。这个世界，根本没有“我”，只有“过去的存在”与“未来的未知”。你执着于过去和未来，都是病态，这就是执念，当别人说你听不进去，时间长了就会耳鸣耳聋。

另外还有一种情况，和“听不进去”恰恰相反，而是听的太多。长期关注于各种声音，一点不专注，听的特别杂乱，各种言语、评论、非议都过来，你还需要一一的分析、对照、择选，这样下来只有一种情况，就是心神乱交，自己不知道什么是对、什么是不对，什么是应该听、什么是不应该听，全盘接受、吸纳、融化，你的身体根本承受不了这么多内容，就会出现疲而疾，那么耳鸣耳聋也会发生。如果说对抗是完全以“自我”为中心的话，那么倾听是完全以“别人”为中心，您长期活在别人的世界了，这也是一种“病态”。

所以，我非常期待大家阶段性的“静下来”，这也是“传播传统文化”的根本所在。为什么每次的密训，让大家禅修静坐，我们太多的时间要么执念于关注自我，要么执念于关注别人，内心没有片刻的宁静，身体没有完整的调休，长期的消耗会让我们“元气”大伤，甚至逐显病态。这里稍微延伸一下，针对关注自我与别人，容易产生三种心态，即自信、自恋、自卑。这里面最大的区别，就是自信是稳定性的，而自恋与自卑是不稳定性的。自恋的人，往往太关注自我，顺境的时候会感觉自己很厉害，然后就会膨胀，一旦膨胀过去就会产生他的期待高出自己的能力，那么紧接着就是失败。人一失败就自我怀疑，开始关注别人，太多的吸纳与否定自己，最后打击自己，就进入到自卑的状态。

我们为什么出现状态的不良或者身体的不良，都是处在“自恋”与“自卑”中摇摆，要么太高亢要么太低沉，您根本没有完全的平静。有人会说，平静难道就不会有问题了吗？肯定还是有问题，但是平静的人会对自己有一个坚定的认识，然后消除了内心的不安定，这个就是自信。能够足够的清晰地认识到自己，无论别人怎么说都不太会影响到自己。你说我的缺点，因为自己接纳了自己，所以在这个问题上不会暴怒；你说我的有点，因为我对自己有足够的平衡，所以在这个问题上不会沾沾自喜。人生如何面对“病态”，既不自以为是，也不妄自菲薄。

这让我想起了佛法里面的讲的“究竟空”，我们知道大乘佛法里面讲万法皆空。什么叫万法皆空？你执着于自我，这个叫我执；你执着于与自我对立的世界，这个叫法执。你执着于“去掉”执著的念头，这个叫执上执。所以破空，就是破我执，破法执，达到人空、法空、人法两空空也空。空了自然无病，患疾本身就是上天的提醒，如果在得病的过程中没有一点觉醒，那么这个“病”得的一点也不值。真正的解决之道，还是在于自己。自己不改变，神也没有办法。

龙隐

【第七节 鼻子与鼻炎】

今天是小雪，我们初听这两个字，总觉得天公不做美，应该下点小雪才对。其实，小雪节气主要代表的是天气越来越冷，降水量会增加，而“雪”是寒冰天气的产物，所以以“小雪”来命名。简言之，寒气不足，未盛为小雪。这个时候是非常容易引起感冒或身体不适，天地之间的阳气上升，阴气下降，导致天地不通，阴阳不交，所以这个时候很多人的身体与状态容易失衡，无论是健康还是情绪容易出现起伏。万物失去生机，天地闭塞转入严寒的冬天，所以小雪一侯为「虹藏不见」。这里也说明了另外一个问题，同样是亥月当令的水命人，小雪之前与之后对命局产生的作用还是差距很大的，人所有的运气都来自自然万物的变化与延伸。

亥月养生，还是非常注重早睡晚起的，如果晚上熬到11点之后，要比夏天熬夜对身体的伤害大的多。我们都知道冬病夏治，三伏灸在最热的时候往往会有助阳的作用；同样的道理，夏病冬治，夏天为什么不出汗或者出汗少，是因为冬天消耗太大了，这个时候尽量保护好自己的关节，尤其是女性不要外漏。在没有太阳的情况下，也不适合过度出汗运动，藏有时候比用更讲究。在二十四节气导引法中，有吐纳之道。



动作说明：
1、预备式：两腿盘坐，双手扶膝，脊柱松展。
2、左手按左膝，肘外撑，右手攀住左肘。右手回拉左肘外撑相互争力，同时头向右转。手肘松力后头回正，如此往复。
3、换右手按右膝，肘外撑，左手攀住右肘，左手与右肘争力，同时头左转，松力后头回正。
4、收式，双臂放松，手扶双膝。

要点：手攀肘撑与身体形成稳定构架，发力与松力在外形上都不做大幅度改变，发力则转颈，松力则回正，协调动作。
主治：祛除风湿热毒，小便不畅，及各种疝症，阴缩，筋挛，泄泻等症。
坐功：每日丑、寅时，正坐，一手按膝，一手攀肘，左右争力，各三五度。叩齿，吐纳，咽液。日常保健可不拘泥于上述练功时间。

说完节气，我们聊一下近期的热点，柳传志与司马南。司马先生先后用六个视频分析直指联想公司的问题，让大家恍然大悟，似乎揭开了一个蒙羞的纱帘，顿时掀起了轩然大波。到底创业教父的“柳传志”最后会怎么样，联想路走向哪里，自有公论，我们在这里不再展开。但是，有一个现象需要重申一下，在某种程度上讲，如果不是高层默许的话，一般的疑问或质疑，都会通过“公关”的形式很快解决掉。一旦这个事件，在很短的时间内并没有完全解决，那么意味着背后有更高维度的旨意。中国历代的王朝里面，大臣都喜欢围绕太子做文章，以为他是将来的皇上，只要得宠与太子无疑换的一个荣华未来。但是很多人疏忽了一个本质，太子的设立与继承大统，都是建立在皇上基础之上的，皇上既可以立太子，亦可废太子。古往今来，在这里面打转的人，不计其数。

我们生活在一个姓“社”的国家里面，这个国家里面有很多血与泪的仇恨，但是所有的仇恨基本上都建立在姓“资”的基础之上。从联想柳传志，到新东方俞敏洪，再到阿里巴巴马云，我们能够看的到，国家的力量在强有力的对“资”进行了一定的矫枉过正。在荒野时代，允许你的手段里流着自己人的血，当文明到来的时候，不要说流自己的血，你不流别人的血，都不足以说明你处在文明的界定里。在这里，我也善意的提醒，涉及到资金盘、拉人头、占有国家资源等形式的商业或者项目，三思后而行，止步于渊胜于悬空未眠。

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以上聊了一些题外话，刚才讲到感冒易发生，那么感冒最明显的症状就是人的鼻子，呼吸不畅。
鼻子是人五官里面最重要的部位，是五脏九窍当中，最先生长，故有“鼻祖”之说。人到底是怎么来的？我建议大家有时间可以看一下《佛说入胎经》，描述入胎及胎儿发育的过程。简单来说，精子与软子的结合形成了受精卵，在科学领域这是人形成的根本因素。但是为什么受精卵能够存活下去，而有的没有活下去呢？这是因为人除孕化本身的肉体之外，还有灵魂的介入。人之逝去之后，肉体先灭，而灵魂会短暂存活，我们把这个阶段的“无身灵魂”称之为中阴身。中阴身的去处，也就决定了再生的地方，也就是我们来生的开始。

当受精卵形成，这个时候中阴身与此结合，就形成有灵魂的生命。这个生命在母亲之内，感受母血的刺激，再加男性腥味的熏染，由本根性感而化鼻，这就是人嗅觉的产生。这个时候的嗅觉，与生命本身的髓脑相同，进而连接心神，形成人的过去、现在、未来。所以气味的敏感度，关联了记忆的强弱，而鼻子是气味的根本，鼻子的好坏就决定了原始记忆的力量。在我们养育的宠物中，总是觉得狗比较聪明，而狗识别万物就是依赖着鼻子，鼻子带给它先天的记忆优势，在很多重要的场合，我们也是通过警犬来进行搜救和搜查，其根本原因也是在这里。

人和人之间也是这样，为什么你喜欢和这样的人在一起，因为“臭味相投”，大家都有同样的气味。其实，我们每个人身上都有味的，但是每个人的味道和其他的人不一定相同，我们总是喜欢和自己味道差不多的人在一起。经常在一起了，因为彼此的交感是一样的，所以自身与他身的味道就没有察觉了。这里延伸一下，我们为什么要打扫卫生？为什么要隔一段时间静一静，就是回到本身能够察觉的状态。在我们密训当中，当您闭关了三天，已经不食肉禽，你再吃的时候，你会感觉到有刺鼻的感觉，这里就是本身的味发生了净化，一时间难以接受血腥之气。再换个角度来讲，我们在风水里面会讲各种煞，所谓的煞就是对自身平衡状态的影响，这里面有一种比较严重，那就是污秽煞，污秽形成最大的煞气的原因就是强大的气味煞气会让人的身体失去良好的状态。

我们通过鼻子来辨别气味，能够连接记忆与思想，这是贵为鼻祖的重要原因之一。另外一个大的原因就是鼻子还管着我们的呼吸，人只吸不呼不可以，人只呼不吸也不可以，这就是人的理性与感性。做事太谨慎了，那么呼吸就会紧促，做人太贪婪了，那么呼吸就会太肆意，这两种情况都会让人形成病态甚至是死亡，关乎人的未来。所以，我们看鼻子，连接过去，主管未来，还呼吸当下，由此而见鼻祖的重要。不仅如此，在面相里面，鼻子主一个人的中年运程，也是财富、官运的代表。大多数资金雄厚的企业家或者政界领导人，都有比较明显的鼻子优势。

这是为什么呢？
从中医理论出发，鼻肉由胃气而主，而鼻孔由肺气所主。而胃在五行关系里代表的是土，而肺在五行关系里面代表的是金，自然鼻子就有土生金之意。在五行内容当中，我们知道金代表的是就是权力与财富，自古帝王贵族都是金碧辉煌，所以鼻子主一个人的富贵程度，而人的富贵大部分都是由中年时期形成的，所以也预示中年运程的良莠。一个好的鼻子，的的确确在气血方面会提升一个的破力和胸怀，从而利于一个人的事业。也正是因此，在很多时候，我并不建议大家针对鼻子做文章，很多微整在不考虑气血的情况下，改动鼻子无疑动了财富的根本。

在日常生活中，我们有的时候会感觉鼻子发痒或者不舒服，人有所为必有所象，从某种程度上讲，代表了这个人近期财运不理想，甚至会有破财之意。为什么会发痒或者不舒服呢？为什么人会下意识的摸鼻子呢？这是因为鼻腔里面的血管膨胀，而血管膨胀的原因大多数是因为内心的不安和焦虑，一个不好的心态和状态势必会影响到身体的反应，也自然会影响到运势与财富的情况。我们的世界，何其大？而万事万物之间，又息息相关。正如邵雍所云，易之所包，其大无外，其小无内。见微知著，易经与中医，都是基于此理而贯通。

如果长时间鼻子发痒或者不舒服，那么就会形成一种病态，叫鼻炎。
现在得鼻炎的人大大多于过去，因为鼻子的土和金之气得不到满足，我们现在的欲望是很强盛的，每个人都希望住大大的房子（土）和多多的钞票（金），当现实满足不了你日日的思绪，那么就会在鼻子上显现出来。轻者，是鼻子上面张了小粉刺或者疙瘩，重者就是炎症。就这点而言，不难看出，女性的比较欲比较强，对比性比较强，对生活的不满也比较强，所以女性得鼻炎的概率要大大超过男性。而且，很多得鼻炎的女性都会有一种表象，就是自命不凡且孤傲四野，强盛的对比会导致思虑慎重而宣泄较少，自身的呼吸与外界的气味很难协调，久而久之就形成了炎症。

有的人会说，我只是过敏性鼻炎。
这个也不难理解，普通的鼻炎是长期特立独行者，没有包容之情；那么过敏性，就是针对某一时段具体的事情或者物件，个人主观思想太强，且不愿意接受。站在现在医学的角度会讲，你这是免疫力低下，是基因与遗传的问题。那我举个现实的例子，身边有位跑友，在跑步之初容易有过敏性鼻炎，当然她本身一开始也比较矫情，跑步不能冷不能热不能跑太短也不能跑太长，我们可以理解为免疫力低下；在慢慢的跑步过程中，她从三公里到了五公里，又到了十公里和半马，每次跑完心情都比较舒畅，跑的多了反而没那么多的在乎了，有意思的是，她的鼻炎也就再也没患过。你可以说是她的免疫力提升了，从根本上讲，跑步打开了她的内心，其包容越来越强大了。

我们为什么会对花粉、鱼类、腰果过敏？是因为我们感受到这些高能量的时候，自己选择了逃避，就像我们走进别人的大房子、做进别人的豪车里紧张一样，我们身体有太多的焦虑与不满，我们也希望自己这样，甚至希望只有自己这样而对方不这样，这个怪异的内心就会产生连锁的反应，让你本来温和的鼻子发生炎症。更严重的，不仅是鼻子出了问题，接着就是皮肤问题、湿疹、疮疡等等。我们在打坐的时候，有一种法门叫数息，观察自己的呼吸，我们都很实在，就在那么一、二、三在数来数去，真正的数息是由息入性，由性观己。一呼一吸之间，天地万物生死循环。

除了鼻子能够呼吸外，还有一个器官，那就是接下里要讲解的嘴巴。

龙隐

【第八节】：嘴巴与口腔

除了鼻子能够呼吸之外，还有一个器官就是嘴巴，嘴巴是人先天转后天关键的部位。人的一生特别有意思，在母体里面成胎之时为先天，先天是一个人的命。我们经常说时也、运也、命也，把命放到最后，诠释自己的人生。为什么自古以来，命像一张无形的网笼罩了整个人生呢？这是因为，我们人生大部分的行为方式与性格秉气，都来自先天的影响。试想，一个生命从无到有，从有到成熟以待降临，这个过程是多么的重要。如果这个期间，能够感受良好的气氛与磁场，势必在后天能够带来极大的助力；相反，在这个阶段，处在焦躁与不安的情况里，肯定给以后带来了多方面的负面或者不稳定。母胎孕期，是生命根基的根本，这个过程中，无论外面发生了什么事情，婴胎都有感知，甚至会深入到他的精神与思维里面。

带着十月成长的杂味，来到世间，做的第一件事情就是啼哭。
似乎是向所有人宣示主权，我来了。从此刻起，人从先天转入后天，后天是运的开始。这里，我们仔细思考一下，您会惊喜的发现，所谓的后天之运与嘴巴有着直接的关系。其实，也不难理解，我们很难直接看透某人的内心，但是从他的言行举止中能够折射他的本性，这里最主要的就是人的嘴巴。古人在造字的时候，也是非常究竟，用什么代表嘴巴呢？一个有边框的“口”字。四周都是壁垒，中间是空的，所以好坏的根本不在外面，而在里面。我们生活在被壁垒包裹的社会群体中，你如何度过自己的一生，完全取决于自己的内心。

站在易经角度来讲，先天为“乾”卦，是圆满之象。而嘴巴为兑卦，是缺憾之象。人从先天到了后天，本身就是一种缺憾。每个人都希望自己健康长寿，其实从来到这个世界上的第一天开始，我们就逐渐在衰老，所以古圣先贤何等智慧，让我们自我体会由乾到兑的过程。兑卦这八卦里面，很神奇的一卦，即可以大开也可以大合。所谓大开，指的是耗散，很多做过讲师和授课的人，都知道这个道理，说话是一种耗，说的越多，耗的越多。如果有能量仪器的话，当一个人不停在说的时候，就能测到他自身的能量在不断减少，从自己身体里慢慢的都溢出来。不知道大家有没有这样的体会，当您因为一个人或者一个事需要解释的时候，你彻底讲完的时候，你会有一种虚脱或者疲惫的感觉，这就是气从口中耗。

最近几年流行一句话：两年学说话，一辈子学闭嘴。
善巧方便的表达，能够辅养自身，太多的表述都是一种自我伤害。我在很多场合在不同领域分享的时候，总会提到一个核心内容，就是大道至简。无论是易经、佛学、金融操作，大家深入接触以后，都会发现其实并没有想象的那么复杂。但是我们希望把简单的事情复杂化，或者渴望有一套神秘庞大的内容，其实不然。一个事情，如果10分钟解释不清楚，那么再给他半小时也解释不清楚。我在处理会员与客户的问题时，在很短的时间内都会指出关键点与相应的解决思路，这个过程不会超过15分钟，那么为什么很多沟通要超过1-2个小时呢，大多数都是在重复，不断排解对方的疑虑，同时对方也不断树立起信心与自我判定。所以，说个不停的人，内心是孤独的。

各门各派的高手，一定是察觉到这个问题，所以所有的修行者都在不约而同地练习一项本领——止。停止，即圆满。无论是道家、佛家，还是儒家，乃至基督教等等，那些精深之人都喜欢打坐，都闭上了嘴在止。这一下子，从消耗转到了养的境界。人静下来的时候，非常玄秒，身体与灵魂得到了滋养，反而更加饱满，这就是从大开到大合。开是一种耗，合是一种养，还有另外一种养，我们称呼为补。所以嘴巴，又有了进食的功能。当年，释迦摩尼佛苦行多年，身体虚弱至极，在尼罗河岸，牧羊女给了他羊奶，从此身体得到了康健，进而七日禅定而悟道。

人是铁，饭是钢。饮食给予我们很多的能量，嘴巴在消耗自我的同时又有补充能量的本性，消耗与补充平衡，我们的生命就得以恢复与平衡。一旦消耗太大而补充不够，那么就会出现问题，身体开始变的虚弱甚至疾病，所以一个人吃不下饭去，就是生命危险的信号。我们现在习惯了减肥，但是要因人而异，你一米八的个子，减到120斤以下，那就离说再见不远了。我个人对减肥的界定，就是你能够自我平衡好消耗与补充的临界点，过之则减，不过减是一种损伤。万事万物，说到根本，还是从善而终，过犹不及。

那么，如果消耗不大而补充太多呢？那么可能比不吃更可怕。人吃不下东西，多半是恐惧，有的人可能会说烦恼与忧愁也吃不下，那也是因为恐惧处理不好当下的烦恼之事；那么人吃东西太多呢，多半是贪婪，一个人贪得无厌就会肆意无章，这样的人很难有大作为，仅靠饱腹之感来解寂寞，其实是内心深入已经颓废了。还是那句话，说话是消耗，吃本来是补养，但是不停的吃又变成了消耗，不断的消耗就会让臃肿之体失去灵魂。这样的人抗击打能力看似很强，实际很弱，是因为他只接受不改变，安于现状而无心革面。

无论是多吃还是不吃，都容易引起口腔溃疡，当一个人的精血呈现虚状，那么就会出现口腔溃疡。
溃疡不是上火吗？不是阳气太盛了吗？非也。虚弱也会有火相，而且比真正的火发的更快更直接。就像一个人，有钱的时候可能会大方，但是真正没钱的时候可能更大方，这就是虚像，虚往往比实更夸张。我们现在人，普遍身体都比较虚，尤其是女人。几十年前，在农村里面到处可见，一个六七十岁的人肩上可以扛一二百斤的东西，其中也不乏女性，但是现在的我们很少有人能做得到了。身体虚了，气血不足，女人最直接的表现就是脸面与嘴唇，过去的女人精血足，又单纯思虑少，所以面红而嘴唇不点而赤，天生的红润饱满。现在的女性，多半要靠口红、化妆来呈现了，一个时代有一个时代的现状与因素。再者，女人以血为主，唇红血旺生子，现在的大多都是血亏就很难养育胎儿，也就造成了满地的不孕不育的医院。

除了食补之养，还是体补，也是通过嘴巴。
什么叫体补？就是男女之间的亲吻。我们在亲吻的过程中，会自动产生一种圣物，叫唾液。唾液从哪里来？从身体的本源肾之处而来，是人本身的真阳之物，也是驱邪的灵物，亦能提升免疫力。这也就让我们，在成年之后，无论是内心还是身体都在追寻另一个，让彼此在这样养护中生命往前。所以，能治病的并不只有“药”，还有爱情，真正的挚爱往往会让人死而复生。不过，很遗憾的是，随着年龄的延续，我们淡淡忘却了这项本领，夫妻之间变的漠然，亲吻变成了奢侈品，身体也相应了呈现了衰老。如果您仔细观察的话，您会发现，老年人嘴上长包或疤痕痦子之类，比年龄人要多得多，有些东西不用了，老天就关上了它的功能。

有的人嘴巴，是地包天，这样的人能干，但是多口舌，也是提醒我们说话之前停一下，不要逞强好胜；有的人嘴巴是天包地，这样的人精力旺盛，人中较长，好管闲事，对自己的丈夫不是尊重；有的人嘴巴露齿合不上，这样的人比较单纯，口无遮拦，易得罪人。这些都属于能说型，还有一类是恰恰相反，就是口吃。口吃的人，童年易有阴影，受长辈呵斥比较多，而且内心比较羞涩。我们不得不承认，这样的人内心比较善良，但是自我执念太重，在表述过程中往往“我我我”说不出来，一个需要周围人的肯定。一般而言，男性比女性在口吃这方面明显。

唇齿相见，为火泽睽，寓意美好。一个好的牙齿，更能够体现一个人优美，我们接下来分享牙齿。